Über mich
Christian Pukrop
Feldenkraislehrer & Sportwissenschaftler
Seit mehr als 35 Jahren beschäftige ich mich beruflich mit Bewegung und der Frage, wie Menschen ihre Möglichkeiten besser nutzen können.
In dieser Zeit habe ich als Sportwissenschaftler, im Rehasport, im klinischen Bereich, in der Ergotherapie und schließlich als Feldenkraislehrer gearbeitet. Dabei habe ich Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen begleitet – von sportlich Aktiven bis hin zu Menschen mit chronischen oder neurologischen Erkrankungen.
Diese Erfahrungen haben meinen Blick auf Bewegung und Veränderung grundlegend geprägt. Ich habe gelernt, Probleme aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, Zusammenhänge zu erkennen und gemeinsam mit meinen Klienten passende Wege zu finden.
Mein Weg zur Feldenkrais-Methode
Zur Feldenkrais-Methode kam ich ursprünglich über eine Fortbildung für Rückenschullehrer. Damals hatte ich bereits die Vermutung, dass es mehr geben muss als Bewegungsangebote, die vor allem auf Anstrengung, Wiederholung und Korrektur beruhen.
Diese Vermutung hat sich bestätigt. Feldenkrais hat mir gezeigt, dass Veränderung nicht durch mehr Disziplin oder härteres Training entsteht – sondern durch Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und die Bereitschaft, Gewohntes in Frage zu stellen.
Bis heute fasziniert mich an Feldenkrais, dass Lernen nie aufhört. Es gibt immer etwas Neues zu entdecken. Überraschungen sind jederzeit möglich – für meine Klienten und auch für mich selbst.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg
Im Laufe meiner Arbeit habe ich viele Methoden kennengelernt. Jede hat ihre Stärken. Jede hat ihre Grenzen.
Deshalb glaube ich nicht an Patentrezepte oder an die eine Methode, die für alle Menschen gleichermaßen funktioniert. Entscheidend ist nicht, was auf dem Papier gut aussieht – entscheidend ist, was für den Menschen sinnvoll ist, der vor mir sitzt.
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Erfahrungen und seine eigenen Möglichkeiten mit. Deshalb beginne ich jede Stunde ohne fertige Schablone und ohne vorgefertigte Lösungen.
Menschen brauchen Möglichkeiten, keine Vorgaben
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie Antworten suchen. Sie möchten verstehen, warum etwas schwerfällt. Sie möchten ihre Situation verbessern. Sie möchten wieder mehr Einfluss auf ihren Alltag gewinnen.
Meine Aufgabe sehe ich nicht darin, Menschen vorzuschreiben, was sie tun sollen. Ich möchte ihnen helfen, Möglichkeiten zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und eigene Lösungen zu entwickeln. Denn nachhaltige Veränderungen entstehen meist dann, wenn Menschen ihren eigenen Weg finden.
In all den Jahren habe ich eines gelernt: Veränderung ist oft möglich – auch dann, wenn Menschen selbst kaum noch damit rechnen.
Was mir in der Arbeit wichtig ist
- Aufmerksam zuhören
- Genau beobachten
- Individuell arbeiten
- Ehrlich miteinander umgehen
- Vorhandene Fähigkeiten nutzen und stärken
- Neue Möglichkeiten gemeinsam entdecken
- Menschen in ihrer Selbstständigkeit stärken
Ich bin überzeugt, dass viele Menschen mehr Einfluss auf ihre Situation haben, als sie zunächst glauben. Manchmal braucht es nur die passenden Bedingungen, damit diese Möglichkeiten sichtbar werden.
Jedes Mal ist das erste Mal.
Christian Pukrop
Feldenkraislehrer & Sportwissenschaftler
Erfahrung: Mehr als 35 Jahre in Bewegung, Rehasport, Ergotherapie und klinischer Arbeit
Telefon: 0177 2089695
Adresse: Rosenhaus Oldenburg, Weskampstr. 28, 26121 Oldenburg
